Скала Парус — природный памятник, расположенный на Черноморском побережье в Краснодарском крае.

Скала напоминает натянутый парус корабля. Этим объясняется возникновение названия — Парус. Впервые оно появилось в начале XX века в книге Семёна Ивановича Васюкова «Край гордой красоты», ставшей путеводителем по побережью Чёрного моря.
Очень давно скала Парус была составной частью берегового массива, сложенного из пластов песчаника и мергеля. Мощные геологические процессы смяли горные породы в огромные складки, и часть пластов оказалась в вертикальном положении. Ветер, перепады температуры, дожди и морской прибой год за годом разрушали каменистый берег, превращая его в окатанную волнами гальку, песок и глину. Более мягкие известняки и мергели вымывались первыми, а прочные слои мелкозернистого плотного песчаника продолжали сопротивляться процессам эрозии. Так остаток некогда цельного берега превратился в одиноко стоящий утес.
Скала расположена перпендикулярно берегу. Высота составляет 25 метров, длина — более 20, а толщина пласта не превышает одного метра.
Природные стихии продолжают разрушать скалу Парус и в наши дни. Она стойко выдерживает сильные черноморские штормы, палящее солнце, зимние холодные ветра и ливни. Однако, все они оставляют на пласте песчаника глубокие трещины, напоминающие огромные шрамы.
Интересной особенностью скалы является отверстие, история возникновения которого доподлинно неизвестна. Есть предположение, что оно появилось в середине XIX века в результате выпущенного из корабля огневого снаряда во время военных конфликтов между Российской империей и Северо-Кавказским имаматом. Однако истинность этой версии под вопросом, так как при более поздних обстрелах на скале формировались лишь углубления.
Загадочность географического объекта породила ряд туристических баек, связанных с этим местом. Так, некоторые утверждают, что именно здесь принимал наказание Прометей. Но в качестве косвенного подтверждения этой версии приводится только факт проживания греков в селе Прасковеевке, находящемся поблизости.
Из-за бухтового размещения берега, к которому примыкает скала Парус, сильного ветра и, как следствие, штормов, здесь не бывает. Погода обычно тут жаркая и без осадков. Температура воздуха, как правило, держится тут в летние месяцы в пределах +24–27°С, но может достигать и +40°С. Однако высокие температуры воздуха хорошо переносятся за счёт горного расположения бухты. А солнечная погода царит здесь больше восьми месяцев в году.
В 1971 году этому месту было присвоено звание памятника природы и взято под охрану администрацией г. Геленджика. Скала Парус – уникальное природное явление, сохранившееся до наших дней.